こんにちは！
ゆうこ/手帳のとなりです✨
先日、第1回目の一緒に書く場を開催しました。
次回の2回目は、ワークも取り入れます☺️
というのも、
その時参加してくれた方に聞かれたんです。
「ゆうこさんは、なぜ手帳を書き始めたんですか？」
と。
その答えを会の後に一人書き出していたら、
気づくと泣いていました。
私が欲しかった場所
第1回目の一緒に書く場。
その、優しくてあたたかい雰囲気と空間。
書ける人も、書けない人も、どちらでも良くて。
ただ、「書く」というその小さなきっかけを通じて、同じ時間を共有できること。
そのあたたかさに触れて、手帳を書き始めた頃のことを思い出しました。
離婚して、人生がグラグラ揺らいでいたとき。
あの頃の私にとって、
「書くことは一人じゃないと思えるツール」
だったなと。
それは同時に、
「あの頃の私が欲しかった場所を作りたい」
という願いにもなりました。
一人じゃないと感じられる場所。
「ここにいていい」
「私だけじゃない」と思える空気。
「あの頃の私が欲しかった場所を作りたい」
そう思ったら、こうも思いました。
「あの頃、自分のことをもう少し自分で知ることができていたら、
もっと楽だったかもしれない」って。
離婚して、自分が何者か分からない。
ふわふわと漂って、身軽なようで、
本当は居場所がなく孤独だった日々。
自分の気持ちが全く分からなかった。
…そんな経験があるから。
第二回目は、各自好きに過ごすフリータイムの前に、
一緒に少し考えて、書く時間を作ります。
自分の声を、少しだけ紙の上に出してみるワークです。
第2回目の内容は
一緒に書く場
第2回目のテーマは、
「後回しにしてきた私へ」
◯二つの書くワークは、
✏️ 前半｜私を知る小さな棚卸し
✏️ 後半｜役割を脱ぐワーク
感情、環境、役割りなど、
様々な変化がある春。
毎日誰かのために動いている。
気づいたら、自分のことは後回し。
「やらなきゃ」ばかりで、「やりたい」がどこかに行った気がする。
そんな感覚、ありませんか？
今回は、そんな自分と向き合うワークを二つ用意しました。
ワークの流れ
ワークシートをお渡しします。
終了後、そのまま手帳やノートに貼り付けられるサイズです🗒️
ゆったりとした書く場で、一緒に書いていきます。
うまく書けなくてももちろん大丈夫☺️
ワークのあとは、自由な時間です☕️
何かしてもいいし、何もしなくてもいい。
◯手帳のセットアップや振り返りを書く
◯マステやシールでデコレーション
◯今日気づいたことをノートに書き出す
◯誰かと手帳を見せ合って話す
◯ただ、お茶を飲みながらぼーっとする🙆♀️
◯私に話しかけてくれても🙆♀️
「ただここにいる」だけでも。
私もそこにいます。
何か聞きたいことがあれば、気軽に声をかけてください。
※「こんなことをしてもいい？」と気になるものがあれば、
気軽にご相談ください✨
こんな人に来てほしい
◯手帳を買ったけど、ほとんど白紙のまま
◯続かない自分を、どこかでずっと責めてきた
◯「やらなきゃ」に追われて、自分のことは後回しにしてきた
◯頑張ってるのに、なんかしんどい
◯誰かに話すほどでもないけど、モヤモヤがある
◯「私だけかな」と思いながら、ずっと一人で抱えてきた感覚がある
◯自分が何をしたいのか、よく分からない
◯ただ、誰かと同じ時間を過ごしたい
手帳やノートも持っていなくても大丈夫です☺️
開催概要
◯日時
5月8日（金）
10：30〜12：00
◯場所 カフェ&ギャラリー MMM（トリプルエム）
（住所）愛知県名古屋市西区上名古屋2丁目2-9 ベルフルール浄心1F
※電車で来られる場合は、地下鉄鶴舞線の浄心駅の1番出口から徒歩4分
※車で来られる場合は、お店の向かいとその隣にコインパーキングあり（おひさまパーク、park zeus等 どちらも最大料金700円）
◯参加費 税込3500円（ドリンク＋レトロタイムさんのスイーツ付き🧁）
お申し込みはこちらから
